Auftaktveranstaltung zum Online-Entspannungstraining

Anspannung wird zum Normalzustand. Kein Wunder, der ganze Druck, die heutigen Ansprüche, Zukunftsängste, Existenznöte… Die Einsamkeit, Anonymität und andere Stressoren überfordern unser Nervensystem. Entspannung scheint meilenweit entfernt.
Das muss nicht so bleiben, denn Entspannen kann auch einfach sein.

Wir laden ein zur Aktion: Bremervörde, entspann Dich! Hier kannst du erleben, wie vier sehr einfache, "normale" Bewegungen dein gestresstes Nervensystem sofort beruhigen können. Nicht auf einer Übungsmatte oder im Lotus-Sitz, sondern mitten im Leben, da wo der Druck und der Frust entstehen kann. Danach kannst du diese Umschalt-Bewegungen 14 Tage lang in einem neuartigen und sehr angenehmen Online-Trainings-Format vertiefen.

Teilnahmegebühr: 20 €uro; sämtliche Einnahmen gehen direkt als Spende an die "Tafel Bremervörde".

Anleitung: Peter Bergholz, Dipl. Psych.

Es wird sich lohnen, dabei zu sein. Denn Entspannen macht gute Stimmung! Und die können wir alle gut gebrauchen.

Mehr noch! Der entspannte Mensch
· durchschaut Heiratsschwindler, Populisten u.a. Betrüger
· übt Nachsicht mit Fehlern und Schwächen, mit den eigenen und die der anderen
· hat Interesse an Menschen, die anders sind als er selbst sein möchte
· regt sich weniger auf, und das erspart immer wieder den Arzt oder Apotheker.
· nimmt die nervigen Seiten der Demokratie in Kauf, weil Demokratie besser ist als alles andere

Bremervörde, entspann Dich!

Veranstalter:                
TANDEM e.V. -soziale Teilhabe gestalten-, Tel. 04761/72177